Actionfilmstar für einen Tag

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Actionfilmstar für einen Tag Sicherlich haben Actionfilme fast jeden Kampfsportler zumindest zu Beginn seiner Kampfsportlaufbahn beeinflusst und für die richtige Motivation gesorgt, den eigenen Körper physisch und psychisch zu trainieren. Boxen und trainieren wie Rocky, kicken wie Jean Claude van Damme oder Fäuste und Füße fliegen lassen wie Jackie Chan, die Idole sind zahlreich. Zwar ist die Ära der Kampfsportfilme, … Read More

Personal Training with Nicholas „JJ“ Lee

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Fighter profile Name: Nicholas „JJ“ Lee MMA Record: 3-3-0 (Win-Loss-Draw) Age: 22 | Date of Birth: 1995.07.14 Country of birth: Singapore Last Fight: April 24, 2015 (One Fighting Championship) Weight Class: Flyweight | Last Weigh-In: 125.0 lbs Affiliation: YORKY Mixed Martial Arts Height: 5’8″ (173cm) Status: Retired and currently working as personal trainer, focussing on MMA, Boxing and Kickboxing Reviews … Read More

BIGBOX LAUNCHES NEW FIGHT EVENT IN JULY 2018

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BANGKOK, the fight capital of Asia and home to many talented Martial Artists welcomes a new show on the scene. BigBox Rama 4 announces that they will be officially launching it’s first multi – combat sporting event on July 7th at BigBox Rama 4 Gym in Bangkok, Thailand involving amateur MMA & Boxing fights to promote up and coming prospects … Read More

Team Yorky MMA returns home with two glorious wins

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5 May 2018, Kota Kinabalu, Malaysia – Team Yorky Mixed Martial Arts returns to Thailand with 2 wins Kevin Pangcome of YORKY Mixed Martial Arts wins his fight against Malaysia’s Rayyan Amsir in the first round with a rear naked choke (2-1 record) Full fight video   Krittamet Thurakitwong of YORKY Mixed Martial Arts chokes opponent Ace Hanfi from Sabah Top Team … Read More

Kampfsportschule Pal Chang – Tae Kwon Do und Haidong Gumdo

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Kampfsportschule Pal Chang – Tae Kwon Do und Haidong Gumdo Deutschlands Hauptstadt Berlin bietet ein mannigfaltiges Kulturangebot und nur wenige andere deutsche Städte können in ihrem Erscheinungsbild so abwechslungsreich sein. Berlin ist das politische Zentrum Deutschlands, eine Stadt unzähliger Startup-Unternehmen und eine gute Adresse für Kampfsportinteressierte. Denn so facettenreich wie der Kultursektor ist auch das Angebot im Kampfkunst- und Kampfsportbereich. … Read More

Taekwondo und seine Entstehungsgeschichte

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Taekwondo und seine Entstehungsgeschichte Taekwondo gehört sicherlich zu den bekanntesten Kampfsportarten weltweit. Dieser Status ist sicherlich dem Umstand zu verdanken, dass die koreanische Kampfkunst neben dem japanischen Judo der einzige weitere Kampfsport aus Asien auf den olympischen Sommerspielen ist. Besonders charakteristisch für den Sport sind die vielfältigen, spektakulären und Kopf hohen Tritttechniken, die die Athleten blitzschnell wie ein Trommelfeuer aus … Read More

Asia Sports in Hamburg: Professionelle Ausrüstung für Kampfkünstler und Kampfsportler

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Asia Sports in Hamburg: Professionelle Ausrüstung für Kampfkünstler und Kampfsportler Seid ihr auf der Suche nach professioneller Ausrüstung für euren Kampfsport? Dann ist der Fachhandel Asia Sports in Hamburg genau die richtige Adresse für euch. Es ist nicht immer leicht, passendes Equipment, Anzüge und Zubehör für die vielen verschiedenen Kampfsportarten zu finden. Dabei gilt oft: Je exotischer, desto schwieriger. Häufig … Read More

Rundum versorgt: Stärker werden durch die richtige Ernährung

Daisy KupferNutritionLeave a Comment

Hochleistung im Kampfsport Viele Sportler merken schnell, dass Sport alleine irgendwann nicht mehr ausreicht, um eine hohe Leistung zu erzielen. Oft benötigen sie noch anderweitig Unterstützung. Diese bietet die Ernährung. Und gerade in einer fordernden Sportart wie Kampfsport ist es wichtig, dass der Körper rundum mit allen Nährstoffen versorgt ist, damit er optimal Energie für hohe Leistungen bereitstellen kann. Im … Read More

Die fünf besten Kraftübungen für Kampfsportler

Daisy KupferAnatomy and Physiology, Strength and ConditioningLeave a Comment

Der „Gyaku tsuki“ ist ein gerader Schlag mit der hinteren und meist stärkeren Hand, der sogennanten „Schlaghand“ oder im Boxen auch „Cross“ genannt. Ein Oi tsuki ist ein gerade Schlag mit der Führhand, auch bekannt als „Jab“. Liegestütze, in allen Varianten, können dabei helfen explosive Kraft für diese Schlagtechniken zu entwickeln. Es werden folgende Muskeln trainiert: Trizeps, vorderer Deltamuskel und … Read More