Mongkol und Prajiad: Talismane des Muay Thai

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Schutzamulette und Glücksbringer im Muay Thai Das Mongkol (auch Mongkon): Ist eine Art Kopfband, das heutzutage in der Regel aus ungeblichenem Stoff hergestellt wird. Dieser Stoff ist oft, jedoch nicht immer, mit heiligen Schriften von Muay Thai Lehrern oder manchmal auch mit einem buddhistischen Schutzamulett, ein sogenanntes Takrut versehen und wird vor dem Tragen von Mönchen in einem thailändischen Tempel gesegnet.  Eine hunderte … Read More

Die passenden Handschuhe für Muay Thai finden

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Die ersten Handschuhe aussuchen Das erste mal Handschuhe für das Muay Thai Training kaufen erweist sich oft als gar nicht so leichte Aufgabe, da die Auswahl – vor allem online – recht groß ist. Reist man sogar das erste mal nach Thailand wird sie sogar erdrückend. Geht man in entsprechende Shops, sieht man überall wohin das Auge reicht unterschiedliche Designs, Farben, Größen … Read More

Wai Kru Muay Thai Festival

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Wai Kru Festival in der historischen Hauptstadt, Ayutthaya Jedes Jahr am 17. März kommen hunderte Thaiboxer, Touristen und kampfsportinteressierte Menschen aus aller Welt in der ehemaligen Hauptstadt Ayutthaya zusammen, um das größte Kampfsportfestival am Tag des Muay Thai zu feiern und nationalen Helden wie Nai Khanom Tom, König Naresuan dem Großen und den Thaiboxgroßmeistern mit dem traditionellen Wai Kru zu … Read More

Nach Thailand auswandern, um Muay Thai zu lernen und zu leben

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Und plötzlich zack. Du hast nach langem Überlegen einen Entschluss gefasst: du gehst nach Thailand. Du möchstest bei strahlendem Sonnenschein im lauwarmem Meer mit bunten Fischen und Schildkröten schwimmen. Exotische Vögel bei Sonnenaufgang an deinem Fenster vorbeifliegen sehen. Blumenduft einatmen. Immer Sommer haben. Aber vor allem auch eines: authentisches Muay Thai von den Besten der Besten lernen. Doch was bedeutet das eigentlich? Was … Read More

Kostenloses E-Book: Training in Thailand

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Deine Trainingsreise kann beginnen! Liebe Leute, Das E-Book das anfäglich ca. 10 Seiten haben sollte hat nun über 30 und ist heute fertig geworden. Dementsprechend hat es etwas länger gedauert. Einfach auf den Link unten klicken, um das E-Book herunterzuladen.  Falls dir etwas an Informartionen fehlt oder du noch Fragen hast, schreib mich gerne jeder Zeit an. Aber erstmal viel … Read More

Muay Thai Sponsoren: kostenlos in Thailand trainieren

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Muay Thai trainieren ohne Existenzängste Du träumst schon seit längerem davon, eine Weile nach Thailand zu gehen. Du träumst davon in Bangkok, Phuket, Chiang Mai oder vielleicht auch auf Koh Samui in vollzeit zu trainieren. Wäre da nur nicht die Angst davor, dass das Geld irgendwann ausgeht. Doch stell dir mal vor, du könntest sogar einen Schritt weiter gehen. Nur noch Muay … Read More

Thailands heritage: The noble art of Muay Thai or Thaiboxing

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An Introduction To Muay Thai All across the world, people have heard about it and possibly even witnessed it first hand or on television – the furious punches, bone crushing elbows, lethal and piercing kicks, and the impressive knees. Although watching it on television is great, nothing compares to seeing these moves executed live – with thousands of fans cheering the … Read More

Getting motivated to get fit

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Find your driving force The hardest part of beginning a new exercise regimen is in finding the effort and motivation to commit to something new. So what are the best ways to make a change and start leading a healthier life? Your first step is to identify what your driving force is. Are you planning on exercising to lose weight or … Read More

A beginner´s guide to Yoga

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What kind of Yoga is best? There are different forms of yoga. This type of exercise can leave you toned and supple or you may even be spiritually enlightened according to some teachers. Yoga is the latest thing. It has reshaped some of the greatest stars all the way from Madonna to Sting. Some forms of yoga are more physical … Read More