Yoga für Kampfsportler: 5 Gründe, dein Training mit Yoga zu ergänzen

D.YogaLeave a Comment

Yoga-für-kampfsportler

Können Kampfsportler wirklich von Yoga profitieren? Die Antwort ist ja. Wenn richtig angewendet, kann Yoga eine geradezu ideale Ergänzung für das Kampfsporttraining sein. Auf den ersten Blick haben Yoga und Kampfsport nicht allzu viel gemeinsam. Kampfsportarten sind schnell und explosiv, Yoga ist im Vergleich zu vielen Kampfsportarten mit zahlreichen fließenden, weichen Bewegungen eher ruhig. Aber gerade in diesen langsamen Bewegungen … Read More