Kick better


 

Härtere Muay Thai Kicks


Shane Fazen von FightTIPS demonstriert hier, wie man mit einem einfachen „Torso Twist“ und dem daraus resultierenden Schwung mit sofortiger Wirkung mehr Power in seine Kicks packen kann. Simpel, aber genial.


Schneller kicken – Muay Thai und Taekwondo kombinieren


Hier zeigt Shane, wie man die Vorteile aus zwei Kampfkünsten gut miteinander verbinden bzw ergänzen kann. Im Taekwondo „schnappt“ man mit den Kicks und kickt deshalb oft etwas schneller und im Thaiboxen holt man mit dem Bein weiter aus, um mehr Kraft zu generieren und „durch den Gegner durch“ zu treten.


Mehr Flexibilät für High Kicks


Eine umfassende Anleitung zum Thema Stretching für höhere Kicks im Taekwondo, Karate, Muay Thai und andere Kampfsportarten. Bitte gehe sicher, dass du dich vor diesen Übungen ausreichend (ca. 8-10 Minuten) aufwärmst, da ansonsten Verletzungsgefahr besteht!


3 Kicktechniken von Saenchai

Sean Fagan von Muay Thai Guy zeigt in seinem Video einige von Saenchais besten Kicktechniken und wie man diese erlernen kann.

Diese Techniken sind: fake roundhouse to teep (Frontkick), jumping switch teep, fake low kick to high kick.


5 typische Fehler beim Roundhousekick


Shane demonstriert fünf typische Fehler die beim Roundhouse bzw „Thai kick“ vorkommen können und wie man diese „ausbügeln“ kann.

Führt man den Roundhousekick korrekt aus, so kann diese Technik sehr brutal und sehr effektiv in nahezu jedem Kampf sein.